Karate-do: Técnica

		CARACTERÍTICAS TECNICAS
Ippon-kumite		Trabajamos: Ejercicios de toma de conciencia y desarrollo de tanden (centro de nuestro cuerpo). Ejercicios de preparación física relacionados con la técnica. Kihon waza (práctica de técnicas básicas como bloqueos y contraataques con distintas partes del cuerpo). Kumite (gohon, sanbon, ippon kumite), formas preestablecidas de combate. También damos especial atención a las esquivas (tai sabaki) estructurándolas y trabajándolas sistemáticamente. Kata (formas preestablecidas). Entre estos trabajamos el kata sanchin, que hace énfasis en el control de la respiración y el contacto de nuestro cuerpo con tanden.

Kata

Ejercicio de desarrollo del tanden

¿Qué aspectos requiere una buena técnica?

Dentro del Karate-do Kenkyukai una buena técnica requiere potencia, fluidez, equilibrio, velocidad y precisión.

POTENCIA. En todas las técnicas tenemos que aplicar KIME, es decir, enfocar toda nuestra energía física y espiritual hacia un sólo punto. Por decirlo de alguna manera la técnica realizada tiene que tener peso. Realmente se tiene que notar que defendemos, contraatacamos...etc.
FLUIDEZ. Cualquier movimiento que hagamos, desde su punto de inicio hasta su punto final, tiene que poner en juego de una manera consecutiva todas las acciones necesarias para completarlo de una manera efectiva sin que existan interrupciones o bloqueos de esa secuencia. No hay que luchar con nuestro cuerpo sino utilizar todas las leyes naturales en nuestro favor.
EQUILIBRIO. El centro de todo movimiento es tanden, aparte de ser el centro energético coincide con el centro de gravedad del cuerpo. Nos recogeremos en nuestro centro y nos moveremos desde este.
VELOCIDAD. Manteniendo todos los preceptos anteriores realizaremos la técnica con la mayor prontitud posible.
PRECISIÓN. Realizaremos la técnica en el momento y lugar adecuado.

¿Por qué practicar karate-do?

En todas las sociedades, de una manera u otra, se produce una alienación del individuo. Una rutina vital que merma su energía, creatividad, imaginación, etc. Mediante la práctica intentaremos cambiar esa dinámica y encontrar nuestro centro vital. Aprenderemos una forma de movernos, una forma de respirar, una forma de sentir.

En definitiva, no sólo aprenderemos un método completo de autodefensa sino una forma de relacionarnos con el mundo que nos rodea.

Se nos inculca la filosofía de más alto, más lejos, más rápido. En el kárate-do esto no es así. Cada forma tiene su tiempo, su ritmo, unas veces será rápida y fluida, otra lenta y contundente. De igual manera el aprendizaje de cada alumno seguirá su propio ritmo ya que es asi mismo a quien tiene que superar.

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